โรคไข้หวัดสามารถทำอันตรายต่อชีวิตได้อย่างจริงจังคน แต่ถ้ามันพัฒนาเป็นเรื้อรังหนึ่งก็สามารถแทรกแซงกับอาชีพใด ๆ ไม่เป็นความลับสำหรับทุกคนว่าเป็นการยากที่จะดำรงตำแหน่งในสำนักงานของบุคคลที่มีจมูกในปัจจุบัน เมื่อมีอาการน้ำมูกไหลผู้คนวิ่งไปที่ร้านขายยาเพื่อหยดและสเปรย์ทุกชนิดและทุกคนไม่ทราบว่าเย็นสามารถรักษาได้ด้วยวิธีง่ายๆ

ดังนั้นวิธีการและสิ่งที่จะล้างจมูกของคุณด้วยความหนาว? ทุกคนชอบที่จะล้างจมูกด้วยวิธีของตัวเองบางคนใช้กาน้ำชาเพื่อชงเทสารละลายน้ำเกลือเข้าไปในรูจมูกแล้วปล่อยผ่านปาก คนอื่น ๆ ได้เรียนรู้ที่จะวาดจมูกจากถ้วย และคนอื่น ๆ ก็หันไปหาแก้วช่วย Esmarch หรือเข็มฉีดยา ในหลักการวิธีการใด ๆ เป็นสิ่งที่ดีถ้ามันเหมาะกับคุณและคุณในที่สุดได้รับการกำจัดโรคไข้หวัด

วิธี - คิดออกตอนนี้เราจะหาสิ่งที่จะล้างจมูกที่หนาวเย็นในบ้าน ไข้หวัดเป็นลักษณะการหลั่งของน้ำมูกที่เป็นอุปสรรคต่อการหายใจซึ่งเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความหนาวเย็นหรือการอักเสบของเยื่อเมือกของโพรงจมูก เพียงพอแล้วทุกเช้าก่อนที่จะไปทำงานล้างจมูกของคุณด้วยน้ำมูกซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับการทำแบคทีเรียและในเวลาสั้น ๆ คุณสามารถลืมปัญหานี้ได้ตลอดไป

กว่าจะล้างออกจมูกที่เป็นโรคจมูกอักเสบและสิ่งที่จำเป็นนี้มีความจำเป็น:

•ทะเลเกลือ (ถ้าไม่เช่นนั้นคุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำทะเลธรรมดา)

โซดาอาหาร

•ไอโอดีน;

•ต้มน้ำ 3 ถ้วย (ชาม)

ก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำอุ่นที่ต้มลงไป 150ml ในสามถ้วย จากนั้นในถ้วยแรกที่มีน้ำหลับไป 1/3 ช้อนชาโซดา (ไม่มีชั้น) ในวินาทีที่ 1/3 ของช้อนชาเกลือในสาม - 1 หรือ 2 (แต่ไม่มาก) หยดไอโอดีน ตอนนี้คุณจำเป็นต้องเป่าจมูกของคุณและจากนั้นก็เริ่มล้างจมูก

ทำไมต้องจมูกลงในถ้วยน้ำและหดกลับช้าทั้งสองจมูกน้ำเพื่อแก้ปัญหาผ่านเข้าไปในปาก nasopharynx ในตอนท้ายเราปล่อยผ่านปาก ขั้นแรกให้ล้างจมูก 3-4 ครั้งด้วยน้ำยาโซดาแล้วทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันกับน้ำเกลือ และเมื่อสิ้นสุดขั้นตอนด้วยวิธีการแก้ปัญหาไอโอดีน เพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ได้ดูอุณหภูมิของสารละลายไม่ควรเกิน 37 องศา

ขั้นตอนการซักจะช่วยให้บรรเทาได้อย่างรวดเร็วซึ่งยังคงมีอยู่ 6 ชั่วโมง เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนการล้างน้ำบางส่วนอาจยังคงอยู่ในรูจมูก ดังนั้นในการกำจัดสารละลายเกลือให้เทน้ำจืดลงในถ้วยและล้างคอหลายครั้ง (ด้วยการโยนศีรษะ) ควรทำเพื่อล้างเมือกและสารตกค้างของไซนัส ล้างจมูกด้วยความหนาวเย็นในวันแรกทุกๆ 3 ชั่วโมงวันที่สองและวันต่อไปคือตอนเช้าและตอนเย็น

ยาแผนโบราณแนะนำให้ล้างจมูกใช้สมุนไพรต่อไปนี้: repyashok, สาโทเซนต์จอห์น, มิ้นท์, สะระแหน่, ดาวเรือง, ฝ่าเท้า, หางม้า, ดอกคาโมไมล์, ดอกเหลือง แต่ดีกว่าปรึกษาแพทย์ของคุณใครจะบอกคุณได้ถูกต้องกว่าการล้างจมูกของคุณให้เย็น

การล้างเป็นวิธีการที่ดีในการรักษาไม่ได้เพียงแค่เย็นที่เรียบง่าย แต่ยังเป็นโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังหรือเฉียบพลัน นอกจากนี้การล้างจมูกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่ทำงานในสภาพที่มีฝุ่นมาก หลังจากทำงานเสร็จแล้วจะต้องทำความสะอาดโพรงจมูกจากฝุ่น กว่าที่จะล้างจมูกด้วยความหนาวเย็นที่เราเข้าใจแล้วและสิ่งที่เกี่ยวกับฝุ่น? สำหรับเรื่องนี้หลายคนซื้อโซลูชั่น hypertonic ในร้านขายยา สารละลายเดียวกันนี้สามารถจัดทำขึ้นได้ด้วยตัวเองสำหรับการเติมน้ำทะเลหรือเกลือลงไปในลิตรน้ำต้มประมาณ 15 กรัม จมูกสามารถล้างด้วยน้ำแร่

คำแนะนำบางประการ:

•เมื่อเป่าออกให้เปิดปากของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความกดดันมากเกินไปในแก้วหูของคุณ

•อย่าแนะนำให้ซักผ้าขี้ริ้วก่อนนอนเพราะ อีก 15 นาทีทันทีหลังจากขั้นตอนนี้คุณต้องรอจนกว่าน้ำมูกทั้งหมดจากจมูกจะถูกปล่อยออก

•ในฤดูหนาวควรล้างจมูกไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก

อย่าล้างจมูกของคุณถ้า:

•คุณมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก

•ในกรณีของการอุดตันอย่างสมบูรณ์ของทางเดินจมูก: เนื้องอกในจมูก polyps จมูกหรือ adenoids ของ 3-4 องศา

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยให้คุณลืมเกี่ยวกับความหนาวเย็น