อบเชย: ประโยชน์เป็นอันตรายหรือเพียงแค่กลิ่นหอมรื่นรมย์?

เมื่อมีการพูดคำว่า "เครื่องเทศ" ไว้ในหน่วยความจำทันทีมีบางอย่างที่เล็กมาก ค่อนข้างยากที่จะจินตนาการได้ว่าเครื่องปรุงรสอบเชยที่อร่อยที่สุดชิ้นหนึ่งทำจากเปลือกของต้นไม้อันยิ่งใหญ่ มันเติบโตขึ้นภายใต้ดวงอาทิตย์เขตร้อนร้อนใต้ ดวงอาทิตย์นี้สะท้อนให้เห็นถึงรสชาติของอบเชยที่มีต่อชีวิตที่สดใสและหวานมากขึ้น

สำหรับการผลิตเครื่องเทศเปลือกไม้บดใช้

สองพันธุ์ที่นิยมมากที่สุดคือ:

  • ประเทศศรีลังกา
  • ขี้เหล็ก

ที่มีค่าที่สุดคืออบเชยของประเทศศรีลังกา

วันนี้อบเชยใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเครื่องสำอางค์และน้ำมันหอมระเหย

ในยาจีนอบเชยใช้สำหรับหวัดและท้องอืดเป็นหนึ่งในวิธีหลัก

อบเชยกับโรคเบาหวาน

ไม่มีพืชที่ไม่ได้ใช้ในโลก อบเชยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนจำนวนมากในโลกที่เป็นโรคเบาหวาน

สามารถลดความไวของอินซูลินและลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เล็กน้อย แพทย์แนะนำให้รวมกับโรคเบาหวานในอาหารประจำวันเพิ่มธัญพืชกาแฟชา

เมื่อเกลือน้ำดีจะถูกลบออกการใช้อบเชยคือการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ดังนั้นบรรทัดฐานรายวันถือได้ 0.5 ช้อนชาซึ่งเท่ากับ 1 กรัม

อบเชยหลังจากอาการหัวใจวาย

อีกประเภทหนึ่งของประชากรที่ต้องการอบเชยทุกวัน - เหล่านี้เป็นคนที่รอดชีวิตจากอาการหัวใจวาย ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าอบเชยร่วมกับน้ำผึ้งบำรุงระบบไหลเวียนโลหิตทั้งหมดและมีผลดีต่อกล้ามเนื้อหัวใจ

อบเชยเพื่อลดความอ้วน

นักโภชนาการแนะนำให้ใช้ชากับอบเชยและน้ำผึ้งสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก ในแง่นี้หมอมีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันกับพวกเขา ความจริงก็คืออบเชยและน้ำผึ้งทำความสะอาดลำไส้ของปรสิตและแบคทีเรียที่สามารถยับยั้งกระบวนการปกติของการย่อยอาหาร ด้วยการปรับระบบทางเดินอาหารให้เหมาะสมทำให้น้ำหนักลดลง

มีความจำเป็นต้องเตรียมชาล่วงหน้า อบเชยเต็มไปด้วยน้ำเดือด ประมาณ 0.5 ชั่วโมงขณะที่แช่จะเย็นคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง อบเชยและน้ำผึ้งเพิ่มในอัตราส่วน 1: 2 ผสมเสร็จแล้วจะต้องใส่ลงในตู้เย็น วิธีแรกดีกว่าที่จะเริ่มในตอนเช้า: 0.5 ถ้วยในตอนเช้า 0.5 ถ้วยในตอนเย็น แล้วดื่ม 0.5 ถ้วยเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้ในเวลากลางคืนจะต้องกลายเป็นนิสัย เนื่องจากระบบทางเดินอาหารจะทำงานได้ดีขึ้นการเผาผลาญอาหารจะดีขึ้นการสูญเสียน้ำหนักจะกลายเป็นเป้าหมายที่ทำได้

ชาดังกล่าวควรจะเมาเฉพาะในช่วงเย็นก่อนนอน

ประโยชน์ของอบเชย ในสิ่งที่เธอ:

  • ปรับปรุงการทำงานของสมอง
  • เพิ่มความสนใจ
  • เสริมสร้างหน่วยความจำภาพ
  • ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
  • อุ่นในช่วงหวัดและไข้หวัดใหญ่
  • ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
  • ลดน้ำหนักตัวลง
  • ช่วยเร่งปฏิกิริยา

ประโยชน์และความเสียหายของอบเชย

แต่ไม่เสมออบเชยเป็นสิ่งที่ดี นักโภชนาการไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยใช้เครื่องเทศนี้ในผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ ทุกอย่างที่อบร่วมกับอบเชยจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ ต่อร่างกาย ประโยชน์ของอบเชยอาจอยู่ในละแวกใกล้เคียงกับน้ำผลไม้ชีสกระท่อมกาแฟ

เป็นไปไม่ได้ที่จะยืนยันอย่างไม่มีเงื่อนไขว่าอบเชยเป็นประโยชน์ในปริมาณใด ๆ อยู่ในกรณีของปริมาณมากที่อาจทำให้เกิดการสลายภาวะซึมเศร้าและปวดหัวรุนแรงได้

บางครั้งพวกเขาสามารถโต้เถียงกับคำสั่ง "อบเชย -ประโยชน์ "และ cosmetologists หน้าที่สำหรับผิวซึ่งรวมถึงอบเชยร่วมกับส้มโอมีความจำเป็นที่จะทนต่อเวลาที่ระบุโดย cosmetologist เกินพารามิเตอร์เวลาอาจมีผลต่อสภาพผิวหลังจากขั้นตอนและแม้กระทั่งทำให้เกิดการเผาไหม้

อบเชย: ประโยชน์และอันตราย - พูดถึงสัดส่วนของแนวคิดเหล่านี้คุณไม่สามารถแยกแยะระหว่างลักษณะเหล่านี้ได้อย่างชัดเจน ถ้าอบเชยใช้ในปริมาณที่เหมาะสมก็ไม่สามารถทำอันตรายใด ๆ กับเกือบทุกคน ข้อยกเว้นคือแพ้ แต่อาการแพ้ภูมิแพ้กับอบเชยในรูปแบบที่บริสุทธิ์เป็นเรื่องที่หาได้ยาก และประโยชน์กับการใช้ความชำนาญเป็นที่ชัดเจน