สเปอร์สขา: วิธีการรักษาและป้องกัน

สเปอร์ที่ขา (plantar fasciitis) เป็นแนวคิด,ความหมายที่ยื่นออกมากระดูก spinous กระดูกส้นเท้า เหตุผลในการงอกของกระดูกนี้สามารถเพิ่มความเร็วในการโหลดบนกระดูกส้นเท้า (ในน้ำหนักเกิน), แบน, การบาดเจ็บ calcaneus ส้นเท้าเป็นเวลานานเกิน (นักกีฬา) การระคายเคืองที่เกิดกระดูกสวมใส่รองเท้าอึดอัดกับระเบิดในการเผาผลาญทำงานอยู่ประจำ โรคส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี

สเปอร์ที่ขา: อาการและการวินิจฉัย

อาการของการกระตุ้นที่ขารวมถึงอาการปวดบริเวณส่วนล่างของส้นเท้า (โดยเฉพาะในตอนเช้า) อาการปวดเมื่อย

การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียนเหล่านี้และการตรวจเอ็กซ์เรย์ อาการของสเปอร์ที่ขาคล้ายกับอาการของโรคอักเสบบางชนิด - โรค Bechterew โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เนื่องจากการโจมตีของพวกเขาอาจเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในส้นเท้า

วิธีการรักษา

วิธีการรักษาสเปอร์บนขา? ตามปกติสเปอร์ที่ขาสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไม่ต้องผ่าตัด (ใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้นเมื่อวิธีอื่น ๆ ไม่ได้ผล)

สเปอร์ที่ขาในระยะเริ่มแรกของโรคสามารถกำจัดได้ด้วยวิธีการแบบพื้นบ้าน:

  • ใช้หัวหอม 1/2 หัวในตอนกลางของครึ่งส่วนล่างใช้น้ำมันดิน 1 หยด จากนั้นต้นหอมจะถูกนำมาใช้กับจุดที่เจ็บ
  • Med (100 กรัม.) และมัมมี่ (5 กรัม.) จะถูกกลืนหายไปในอ่างน้ำ ส่วนผสมเย็น องค์ประกอบส่งผลให้มีการลูบบนส้นเท้าของคืน
  • แอมโมเนียผสม (50 มล.) และน้ำมันดอกทานตะวัน (1 ช้อนโต๊ะช้อน) ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดผสมนี้ทุกวันเป็นเวลา 30 นาที เพื่อส้นเท้าเจ็บ ระยะเวลาการรักษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์
  • ขาจะถูกนึ่งในถังน้ำร้อน (ด้วยเพิ่มจำนวนเล็กน้อยของโซดาอบ) แล้วใช้ผ้าโปร่งแช่ในสารละลายของ Kombucha ไปส้นเท้า หลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมงผ้ากอซจะต้องชุบน้ำหมาด ๆ
  • หมอแผนโบราณแนะนำให้คุณเทแก้วพาร์ติชันวอลนัทด้วยวอดก้าสองแก้วและยืนยันเป็นเวลาสองสัปดาห์ในที่มืดจากนั้นจึงเครียด ใช้เวลาแช่นาน 30 นาที ก่อนรับประทานอาหารสามครั้งต่อวัน
  • บดขยี้เยื่อกระดาษสีขาวของทานตะวันใส่ในจานแก้วแล้วเทลงในวอดก้า ความจุปิดสนิทและยืนยันเป็นเวลา 10 วันในที่มืด
  • ใช้เครื่องขูดสับ½ของหัวกระเทียมและผูกกับส้นเท้าสำหรับคืน แต่ถ้ารู้สึกแสบร้อนเกิดขึ้นจะดีกว่าที่จะปฏิเสธขั้นตอน
  • ในตอนเช้าสำหรับทั้งวันที่จะกำหนดใบของหญ้าเจ้าชู้หรือกะหล่ำปลีสาวที่จะ แต่เพียงผู้เดียวที่จะผูก สีเขียวสามารถถูกแทนที่ได้ 1-2 ครั้งต่อวัน

การรักษาสเปอร์ที่เท้าเกิดจากflatfoot คือการใช้ insoles ศัลยกรรมกระดูกประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่นแผ่นรองรองเท้ามีการติดตั้งที่เท้าในรองเท้าใด ๆ ทำจากวัสดุซิลิโคนอ่อน หรือชนิดอื่น ๆ ของ insoles ศัลยกรรมกระดูก - รองพื้นครึ่งหนึ่งถูกออกแบบมาเพื่อลดความรู้สึกขาเหนื่อย

รักษาวิธีรักษาแบบอนุรักษ์นิยมยาต้านการอักเสบ (ขี้ผึ้งพาราฟิน, ห้องอาบน้ำอุ่น, การบำบัดด้วยโคลน, UHF, obkainy novocaine จุดเจ็บปวดการฉีดยาด้วยยาต้านการอักเสบ)

ด้วยความเจ็บปวดที่แข็งแกร่งที่ไม่หายไปและในกรณีที่ไม่มีผลจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอื่น ๆ การบำบัดด้วยคลื่นความถี่สูงและการบำบัดด้วยคลื่นช็อกจะใช้

สเปอร์สเดินเท้า

การปรากฏตัวของส้นเดือยหมายถึงการสึกหรออุปกรณ์เกี่ยวกับกระดูกและข้อ เพื่อป้องกันไม่ให้กระบวนการทางพยาธิวิทยานี้จำเป็นต้องตรวจสอบน้ำหนักของร่างกายและป้องกันการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักอย่างฉับพลันไม่ให้ลุกขึ้นยืนเท้ารักษาโรคของกระดูกสันหลังอย่างทันท่วงทีป้องกันการเกิดโรคติดเชื้อ (ไข้หวัดใหญ่โรคซาร์สโรคหลอดเลือดหัวใจตีบโรคเก๊ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเพื่อทำยิมนาสติกสำหรับขา